Овај суплемент Срби масовно узимају, али питање је колико помаже, а може да оптерети јетру

Колаген је најзаступљенији протеин у људском организму, присутан у кожи, костима, мишићима, тетивама и крвним судовима. Овај протеин чини око 40 одсто свих беланчевина и представља основни део везивног ткива. Како наводи дијететичарка Дубравка Тишма, колаген се у телу континуирано обнавља, док се истовремено стари колаген разграђује. Међутим, додаје она, како године пролазе, процес регенерације се успорава, што доводи до његовог дефицита, а резултат су појава