Šta se dešava kada svakodnevno jedete urme? Poboljšavaju mozak, srce i probavu, evo kako!
Alo pre 5 dana
One poboljšavaju varenje i mogu rešiti probleme poput zatvora i hemoroida
Urme su prava riznica hranljivih materija! Sadrže bakar, kalijum, mangan, vlakna, magnezijum i vitamin B6, a uz to imaju skoro sve vitamine. Ako ih redovno jedete, više vam neće biti potrebni vitaminski dodaci. One poboljšavaju varenje i mogu rešiti probleme poput zatvora i hemoroida. Zbog visokog sadržaja magnezijuma, smanjuju upale i ublažavaju bolove u telu, a mogu smanjiti i rizik od bolesti srca, Alchajmera i artritisa. Istraživanja pokazuju da žene koje jedu
