Naučnici sa Harvarda objasnili zašto ne treba jesti banane na prazan stomak

Ovo ukusno tropsko voće se zbog svoje dostupnosti i lakog načina konzumiranja konzumira širom planete. Banane su omiljene i među sportistima i rekreativcima zbog visoke energetske vrednosti. Međutim, prema Harvardskoj školi javnog zdravlja, vreme i način konzumiranja ovog voća mogu značajno uticati na naše zdravlje. Posebno je važno izbegavati jedenje banana na prazan stomak. Zašto je opasno jesti banane na prazan želudac? Iznenadni skok šećera u krvi Banane