Одлазак на спавање са накитом је лоша навика – може да штети здрављу
Н1 Инфо 06.02.2025 | Аутор: зивим.хр
Важност скидања накита пре спавања често се потцењује иако би то могло имати позитивне ефекте на здравље.
Можда изгледа као потпуно неважна навика, али у ствари може имати важан утицај на ваш свакодневни живот. Одлука да почнете да скидате сав накит пре спавања може донети значајне користи и на дужи и на кратак рок, као што су бољи сан и здравија, лепша кожа. Поред бољег квалитета сна, помоц́и ц́е вам да имате лепшу кожу која је мање склона инфекцијама и иритацијама. Када ово знате можда ћете озбиљно размислити о скидању накита пре спавања, пише Живим.хр.
