Da li se iznenada trgnete pre nego što zaspite? Osećaj padanja u snu ima svoje objašnjenje – razlog će vas šokirati!
Alo pre 3 sata
Sigurno vam se desilo – ušuškali ste se nakon napornog dana, oči vam se sklapaju, a onda iznenada doživite neobjašnjiv trzaj i osećaj da padate?
Ovaj fenomen poznat je kao hipnagoško trzanje i jedno je od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju na Google pretrazi. Hipnagoško trzanje nastaje u tranzitnom periodu između budnog stanja i sna. U tom procesu, dva različita moždana sistema dovode svoje funkcije u ravnotežu kako bi telo prešlo u nesvesno stanje. Prvi sistem je retikularni aktivirajući sistem (RAS) – mreža ćelija ispod moždane kore koja kontroliše budnost i osigurava da ostanemo svesni tokom dana.
