Извор: Вести онлине/Здравље архива вести 07.02.2025

Ова метода може да вам помогне да поновно заспите након буђења током ноћи

Ова метода може да вам помогне да поновно заспите након буђења током ноћи

Вести онлине 07.02.2025
Уколико се често будите ноћу и не можете поновно да заспите, једна једноставна психолошка техника могла би да вам помогне да поновно заспите. Лекар опште праксе др Вилијам Лу за Нев Иорк Пост објашњава: “Увек саветујем… »
Уколико желите добро здравље срца, избегавајте ове четири врсте хране

Уколико желите добро здравље срца, избегавајте ове четири врсте хране

Вести онлине 07.02.2025
Када почне нова година, многи људи дају предност кондицији и мршављењу, али једнако је важно размислити о томе како наш начин живота утиче на здравље срца, посебно исхрана. 1. Хамбургери брзе хране 2. Сланина 3. Крофне 4… »