Ukoliko želite dobro zdravlje srca, izbegavajte ove četiri vrste hrane
Vesti online pre 4 dana | Index.hr
Kada počne nova godina, mnogi ljudi daju prednost kondiciji i mršavljenju, ali jednako je važno razmisliti o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno ishrana. 1. Hamburgeri brze hrane 2. Slanina 3. Krofne 4. Margarin
Dobra vest je da postoji mnogo ukusnih namirnica koje su korisne za srce. Nažalost, mnogi uobičajeni prehrambeni izbori sadrže nezdrave masti, šećere i natrijum, što može ozbiljno narušiti zdravlje kardiovaskularnog sistema i povećati rizik od srčanih bolesti. Dijetetičarka Katerin Gervacio upozorila je na nekoliko vrsta hrane koje potencijalno mogu biti opasne za zdravlje srca. Hamburgeri brze hrane poznati su po visokom nivou zasićenih masti, trans masti i
