Najbolje namirnice za brži rast i oporavak kose
Svet plus pre 3 sata | Svet Plus
Često pranje i farbanje može oslabiti i oštetiti našu kosu, zbog čega je važno pravilno je negovati.
Osim korišćenja kvalitetnih kozmetičkih preparata, zdravlje kose možemo poboljšati i kroz ishranu. Unos hranljivih materija poput vitamina, minerala i vlakana doprinosi jačanju dlake, podstiče njen rast i obnavlja oštećene delove. U nastavku otkrivamo tri ključne namirnice koje će pomoći vašoj kosi da ostane jaka, sjajna i zdrava. 1. Orasi – prirodna zaštita kose Orasi su bogati biotinom i vitaminom E, koji pomažu u sprečavanju oštećenja ćelija i pružaju prirodnu
