Ove namirnice najbolje su za zdravlje jetre
B92 pre 3 sata | Index.hr
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
Hrana koju jedemo utiče na sve u organizmu, uključujući i jetru, koja je ključni organ odgovoran za brojne telesne procese, uključujući detoksikaciju, metabolizam i apsorpciju hranljivih materija. Dijetetičar Gauri Anand je za Health Shots istakao pet najboljih vrsta sušenog voća i orašastih plodova koje bi trebalo često da jedu oni koji žele da vode računa o zdravlju svoje jetre, kao i celog tela. Međutim, pre nego što napravite bilo kakve veće promene u vašoj
