Kako sigurno smršati u kratkom vremenskom roku?
B92 pre 17 sati | Klix.ba
Svi smo nekada osećali pritisak da vidimo brze rezultate kada su u pitanju naši ciljevi za gubitak kilaže.
Bilo da se spremate za odmor ili jednostavno pokušavate da se osećate snažnije i samopouzdanije, želja za brzim postizanjem primetnih promena je nešto na šta se mnogi od nas mogu povezati. Ejveri Zenker, registrovani dijetetičar i nutricionista, ističe da razume privlačnost brzih transformacija, ali takođe veruje u bezbedne metode zasnovane na dokazima kojima je prioritet fizičko i mentalno blagostanje. U ovom članku ona je razlaže šta je moguće kada je u pitanju
