Da li pravilno konzumirate beli luk Ovo sigurno niste znali! Evo kako najbolje da iskoristite njegovu lekovitost
Dnevnik 13.02.2025
Beli luk je biljka koja već hiljadama godina privlači pažnju svojim blagotvornim svojstvima na ljudski organizam.
Kroz istoriju ljudi su ga koristili kako bi ojačali imunitet, ublažili simptome prehlade i gripa, ali i kao prirodni antibiotik. Ova biljka je bogata gotovo stotinom aktivnih hemijskih spojeva, među kojima se ističu antioksidansi koji pomažu u smanjenju trošenja i opterećenja ćelija. Beli luk se može konzumirati na različite načine, a jedan od najpoznatijih jeste da se jede sirov kao dodatak salatama i umacima. Sirovi luk se preporučuje jer se na taj način
