Ситтинг ис тхе нев смокинг: ако је седење ново пушење како престати?

Пре свега, упознајте свог непријатеља. Споилер алерт: седење то дефинитивно јесте! Упркос низу доказа, око ове теме последњих година шире се контроверзе, па су је најсмелији чак назвали митом! А да ли је баш тако? За почетак ћемо објаснити зашто се седење све чешће назива новим пушењем. Разлог је прилично евидентан: осмочасовно седење повећава ризик од преране смрти за чак 20 процената што је, према мишљењима доктора, упоредиво са штетом које доноси