Дремка током радног времена добра идеја или не: Ево шта су показала истраживања

Неколико истраживања је показало да дремање доноси користи, као што су побољшана меморија и фокус. Сијеста средином послеподнева је норма у појединим деловима Шпаније и Италије, док се у Кини и Јапану подстиче на дремање јер се рад до исцрпљености сматра одразом посвећености послу, наведено је у студији објављеној у часопису "Слееп". Постоји неколико савета како дремати. Дремајте кратко Џејмс Ровли из Универзитетског медицинског центра Раш у Сједињеним