Dremka tokom radnog vremena dobra ideja ili ne: Evo šta su pokazala istraživanja
Radio 021 pre 3 dana | Klix.ba
Dremanje tokom dana je u pojedinim delovima sveta kulturna norma, ali da li dremanje može promeniti radni dan? Stručnjaci razmatraju potencijalne prednosti dremanja na poslu.
Nekoliko istraživanja je pokazalo da dremanje donosi koristi, kao što su poboljšana memorija i fokus. Sijesta sredinom poslepodneva je norma u pojedinim delovima Španije i Italije, dok se u Kini i Japanu podstiče na dremanje jer se rad do iscrpljenosti smatra odrazom posvećenosti poslu, navedeno je u studiji objavljenoj u časopisu "Sleep". Postoji nekoliko saveta kako dremati. Dremajte kratko Džejms Rovli iz Univerzitetskog medicinskog centra Raš u Sjedinjenim
