Greška koju svi prave kada kupuju maslinovo ulje: Stručnjak upozorio da se obrati pažnja na ovu stvar
Nova pre 2 dana | Autor: Milorad Milovanović
Ekstra devičansko maslinovo ulje smatra se jednim od najzdravijih izbora jer je bogato mononezasićenim mastima koje imaju potencijal da smanje upale i oksidativni stres.
Takođe je izvor vitamina K i E, a samo jedna supena kašika može značajno doprineti vašem dnevnom unosu ovih važnih nutrijenata. Kvalitetno maslinovo ulje pruža širok spektar zdravstvenih prednosti i nezamenjiv je deo mediteranske ishrane. Međutim, kada dođete u prodavnicu i pogledate policu sa maslinovim uljem, možete se zbuniti zbog velikog broja različitih vrsta, pa nije uvek lako znati koje je pravo i kvalitetno. Džordan Havort, stručnjak za zdravlje creva i
