Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 21.02.2025

U našim prodavnicama najčešće možete kupiti zamrznute mahune edamame, ali ćete ih naći i osušene - kao zdravu užinu punu proteina... „ Soja se generalno smatra jednim od glavnih izvora proteina za vegane i vegetarijance. Pored tofua i tempeha, soja se… »

Stres na radnom mestu može imati ozbiljan uticaj na vaše zdravlje, a ako ne počnete da vodite računa o njemu, može se manifestovati na mnogo načina – uključujući i vaš san. Stres na poslu može značajno da utiče na kvalitet vašeg sna, a ponekad čak i da… »

Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja. Čak i ako su nutritivno vredne, neke namirnice mogu usporiti varenje, izazvati nelagodnost ili… »

Većini nas je poznat osećaj punog obroka, ali i dalje žude za nečim slatkim. Zašto je to tako sada je razjasnio međunarodni istraživački tim predvođen Institutom Maks Plank za metabolička istraživanja u Kelnu, Nemačka. Prema njihovim nalazima, iste… »

Više poznatih farmaceutskih kompanija prethodnih dana je prijavilo nestašice lekova. Među njima su i farmaceutski divovi poput Fajzera i Bajera. Hrvatska Pliva je prijavila nestašicu tri leka za hemioterapiju: Paclitaxel Pliva 6 mg/ml (do 9. maja)… »

Brojne studije povezuju ishranu bogatu ultra-prerađenim proizvodima s povećanim rizikom od hroničnih zdravstvenih problema, poput srčanih oboljenja, gojaznosti i kancera. Međutim, ultra-prerađeni proizvodi čine izuzetno široku kategoriju, a stručnjaci… »

Omega-3 masne kiseline su esencijalne masti koje igraju važnu ulogu u održavanju ukupnog zdravlja. Za razliku od drugih vrsta masti, telo ih ne može proizvesti u dovoljnim količinama, što znači da ih moramo unositi hranom. Postoje tri glavne vrste… »