Autofagija: Evo šta se desi sa organizmom posle godinu dana na ovom režimu ishrane

Kako autofagija deluje na organizam i koji su efekti nakon godinu dana primenjivanja ovog načina ishrane otkrijte u nastavku. Naime, pisac Džejms Klir na svom sajtu jamesclear.com objasnio je šta je sve iskusio posle godinu dana na autofagiji. Kako kaže, naučio je nekoliko važnih lekcija, piše Zadovoljna.rs. Najveća prepreka je mozak „Primena ove dijete je prilično jednostavna, prosto ne jedete kada se probudite. Tek kasnije jedete, a nastavite dan uobičajeno. Bar