Da li je zaista dobra ideja piti maslinovo ulje?

Vremenom je postalo deo mnogih trendova, a influenceri često tvrde da ispijanje kašike maslinovog ulja na prazan stomak poboljšava rad creva, dok neki tvrde da kuvanje sa njim uništava vredne hranljive materije. Iako je potpuno bezbedno konzumirati sirovo maslinovo ulje, trenutno ne postoje naučni dokazi koji podržavaju tvrdnje da je pijenje maslinovog ulja efikasnije od kuvanja sa njim. Ekstra devičansko maslinovo ulje je možda najpoželjnija opcija jer se najmanje