Kakve se promene dogode u telu kada prestanete da jedete meso
N1 Info pre 14 sati | Autor: National Geographic,
Postoji veliki broj oprečnih informacija o zdravstvenim benefitima i rizicima, teško je znati šta je zaista najbolje za vas.
Jedno je sigurno – registrovani dijetetičari, zdravstveni naučnici i neurolozi znaju daleko više o ovoj temi od slučajnih influensera na TikToku. Zato, bez daljeg odlaganja, evo nekoliko poznatih efekata koje prestanak konzumacije mesa može imati na vaše telo. Najpoznatiji metod mršavljenja svodi se na jednostavnu računicu – ako sagorevate više kalorija nego što unosite, stvorićete kalorijski deficit, što vodi ka gubitku kilograma. Izbacivanjem mesa iz ishrane
