Какве се промене догоде у телу када престанете да једете месо
Н1 Инфо 05.03.2025 | Аутор: Натионал Геограпхиц,
Постоји велики број опречних информација о здравственим бенефитима и ризицима, тешко је знати шта је заиста најбоље за вас.
Једно је сигурно – регистровани дијететичари, здравствени научници и неуролози знају далеко више о овој теми од случајних инфлуенсера на ТикТоку. Зато, без даљег одлагања, ево неколико познатих ефеката које престанак конзумације меса може имати на ваше тело. Најпознатији метод мршављења своди се на једноставну рачуницу – ако сагоревате више калорија него што уносите, створићете калоријски дефицит, што води ка губитку килограма. Избацивањем меса из исхране
