Negativni efekti žvaka koje niste znali Kako žvakanje pre obroka može povećati želju za nezdravom hranom
Alo pre 4 sati
Prekomerno žvakanje može dovesti do debljanja, jer zamenjujemo pravu hranu žvakama, a i stalno žvakanje može promeniti izgled lica zbog jačanja mišića vilice
Žvake su popularne, jer ih mnogi koriste kad su gladni, nervozni ili žele nešto slatko. Međutim, iako nemaju šećer ili kalorije, nisu baš potpuno bezopasne. Prekomerno žvakanje može dovesti do debljanja, jer zamenjujemo pravu hranu žvakama, a i stalno žvakanje može promeniti izgled lica zbog jačanja mišića vilice. Takođe, previše žvakanja može izazvati glavobolje, jer prekomerno opterećenje vilice stvara napetost. Zanimljivo je da jedno istraživanje pokazuje da
