Ovo je jedna od najštetnijih navika za zdravlje srce

"Kao što imate penzioni fond, trebalo bi da imate i fond za zdravlje", kaže kardiolog dr Mahesh Tekrival za Parade. On naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike već u 30-im i 40-im godinama, ali čak i kasnije promene mogu značajno poboljšati zdravlje srca. Jedna od najštetnijih navika koju ističe kao prioritet za prekidanje jeste previše sedenja. Prema kardiologu dr Rigvedu V. Tadvalkaru, "predugo sedenje je jedna od najštetnijih navika za srce." Čak i osobe