Ako ovo radite navučeni ste na telefon!
Domino magazin pre 3 sata
mladi-veze Ako ovo radite navučeni ste na telefon! Amazon je objavio rezultate istraživanja o zavisnosti od tehnologije. “Svako obaveštenje– bilo da je zvučno, vibracija ili vizualno, naš mozak doživljava kao nešto što zahteva hitnu pažnju”, objašnjava neuronaučnik dr Mark Williams za New York Post.
I posle ometanja, treba nam treba 60 do 90 sekundi da se ponovno potpuno fokusiramo na zadatak. Osim što ometaju koncentraciju, stalne notifikacije mogu uzrokovati mentalni umor, povećavajući broj grešaka i ostavljajući nas iscrpljenim. Ali pazite ovo. “Notifikacije pokreću lučenje dopamina, što dovodi do kompulsivnog proveravanja telefona,” upozorava dr. Williams. A to znači da je navika proveravanja obaveštenja zavisnost. To dovodi do stresa kod 86 posto ljudi.
