Ako želite da vaše srce bude zdravo, svakodnevno jedite ovo voće
B92 pre 3 sata | Index.hr
Zdravlje srca je ključan faktor za dug i zdrav život, a mnogi ljudi zanemaruju važnost ishrane u održavanju kardiovaskularnog zdravlja.
Postoje jednostavni koraci koje možete preduzeti da biste poboljšali zdravlje srca, a jedan od njih je redovno konzumiranje određenih vrsta voća. Ako želite da u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite voće koje je zdravo za srce, stručnjaci preporučuju jednu posebnu vrstu bobičastog voća - borovnice. Borovnice su izuzetno bogate antioksidansima, vlaknima, vitaminima i mineralima, a posebno su poznate po visokom sadržaju flavonoida, što ih čini odličnim saveznikom za
