Ako u kafu dodate pola kašičice ove namirnice, imaćete više energije i brže ćete mršaviti

Ipak, morate biti vrlo pažljivi sa sprovođenjem ovog trenda u ishrani – evo zašto. Kokosovo ulje je poslednjih godina postalo izuzetno popularan dodatak ishrani, a sve češće se pominje kao zanimljiv dodatak kafi. Ovaj trend, podstaknut tvrdnjama o brojnim zdravstvenim prednostima, privlači sve veći broj ljudi koji traže načine da poboljšaju energiju, koncentraciju i opšte zdravlje. Ali da li je dodavanje kašičice kokosovog ulja kafi zaista korisno ili je to samo