Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 13.03.2025

Omega-3 masne kiseline poznate su kao zdrave masti, a njihova moćna antioksidativna dejstva pozitivno utiču na zdravlje srca, mozga i imuniteta. Ali uprkos njihovim prednostima, istraživanja pokazuju da većina ljudi ne dobija dovoljno omega-3 kroz… »

U evropskom regionu je 2024. godine registrovano 127.350 slučajeva malih boginja što je dvostruko više nego 2023. i najveći broj za 27 godina, saopštila je danas Svetska zdravstvena organizacija (SZO). U 53 zemlje Evrope i Centralne Azije je 2024. godine… »

Zdravlje oka je ključno za kvalitet života, a ishrana ima važnu ulogu u njegovom očuvanju. Naučnici sa Univerziteta Tafts otkrili su da konzumiranje samo dve šake pistaća dnevno može pomoći u zaštiti od makularne degeneracije, glavnog uzroka gubitka… »

Dolaskom proleća počinje sezona sremuša – samonikle biljke koja uglavnom raste u močvarnim šumama, a koja je poznata i kao divlji ili medveđi luk. Osim što je jako zdrava, ova namirnica ima i karakterističan aromatičan ukus, pa je kao takva odlična za… »

Samo jedna neprespavana noć može da poveća upalu. Nedostatak sna je dugoročno povezan sa povećanim rizikom od gojaznosti, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Međutim, nova istraživanja naučnika iz Kuvajta su pokazala da čak i jedna noć lošeg sna može… »