Истраживања показују да и једна непроспавана ноц́ може да ослаби имунитет
Н1 Инфо 13.03.2025 | Аутор: индекс.хр
Само једна непреспавана ноћ може да повећа упалу.
Недостатак сна је дугорочно повезан са повец́аним ризиком од гојазности, срчаних болести и дијабетеса типа 2. Међутим, нова истраживања научника из Кувајта су показала да чак и једна ноц́ лошег сна може изазвати упалу у телу, смањујуц́и природну отпорност организма на инфекције и повреде. Током нормалног сна, крвни притисак се снижава и крвни судови се опуштају. Али анализом моноцита – ц́елија које су кључне за одбрану организма од вируса и бактерија – научници
