Kako se boriti protiv digitalnog stresa?

I koliko god da nam moderne tehnologije olakšavaju život, stvaraju i neke probleme. Jedan od njih je uticaj na naše mentalno zdravlje. Psihijatar Meri Vukša objasnila je šta je digitalni stres, šta ga izaziva i kako da se borimo protiv njega. Kontinuirano izlaganje digitalnim tehnologijama koje za posledicu ima narušavanje mentalnog i fizičkog zdravlja naziva se digitalni stres. Iako nije svaka upotreba digitalne tehnologije loša, postavlja se pitanje granice nakon