Omiljeni jutarnji napitak može pomoći da živite duže, ali samo pod jednim uslovom

Međutim, to isto piće nema isti efekat posle podneva – neki čak sugerišu da bi moglo imati suprotan efekat. Milioni ljudi započinju dan šoljicom kafe. Za mnoge je to nezaobilazan deo jutarnje rutine. Ljudi koji piju bar jednu šolju kafe ujutro mogli bi produžiti svoj život za nekoliko godina – ali samo ako je u pitanju crna, nezaslađena kafa, srednje pržena. Svetlije pržene kafe obično sadrže više antioksidanasa, a izbegavanje šećera, mleka i pavlake održava njen