Bolje zeleni čaj, nego kafa: Evo zašto bi trebalo da promenite jutarnji napitak FOTO/VIDEO
B92 29.03.2025 | B92.net
Zeleni čaj ima nekoliko skrivenih zdravstvenih prednosti, ali samo ako se priprema na pravi način i pije u dovoljnim količinama.
Tražite alternativu kafi, ali ne možete bez kofeina jer vam je ujutru preko potrebna energija? Zeleni čaj je pravi izbor - ima tri puta manje kofeina od kafe, pri tom je mnogo zdraviji za organizam. Ispijanje zelenog čaja ima dugu istoriju koja datira oko 3.000 godina pre nove ere u Kini. Danas je jedan od najpopularnijih napitaka na svetu - najčešće se konzumira i ima najviše zdravstvenih koristi, pa ne čudi što čini oko 20 odsto globalnog tržišta proizvodnje
