Ево Како да издржите пост, а да не изгубите снагу и здравље Савети руског монаха за студенте и све који много раде - правило број 3 је посебно битно!
Ало 02.04.2025
Пост није само духовна пракса, већ и физичко искушење, посебно за оне који имају напоран радни дан и мало времена за одмор
Многи се суочавају са исцрпљеношћу, слабошћу и умором, што може отежати придржавање правила поста. Руски монах Афанасије Гумеров дао је савете како да пост не постане претежак терет, одговарајући на питање студенткиње на форуму храма Светог Тихона. Студенткиња Ана поделила је своје искуство: "Како да постим ако истовремено морам да радим и учим, а спавам мало? Користим биљно уље, пржим храну, узимам витамине, али често осећам слабост и немам снаге. Понекад
