Zdravlje arhiva vesti 02.04.2025

Posle duge zime, baš kada se radujemo prvim toplijim danima i suncu, prolećni umor nas uhvati i vuče nazad u krevet. Toliko želimo da uživamo, da iskoristimo konačno duže dane za šetnju posle posla, a opet se osećamo iscrpljeno kao medved koji je upravo… »

Mnogi veruju da bi eliminisanje deserta bilo ključni korak ka zdravijoj ishrani, ali dijetetičarka Mekenzi Berdžes ističe upravo suprotno. "Jedem desert svaki dan - i ne osećam ni malo krivice zbog toga", rekla je ona za Parade. Umesto da podstiče… »

Da li biste u svoju ishranu ubacili još povrća i integralnih žitarica ako bi vam to donelo zdravu i vitalnu starost? Novo istraživanje pokazuje koje prehrambene navike najviše doprinose zdravom starenju – i izdvojilo je dijetu koja se posebno ističe… »

Više od polovine obolelih od kovida godinu dana kasnije još uvek ima jedan ili više simptoma, najčešće umor, teškoće u disanju, otežanu koncentraciju, loš san, depresiju, glavobolju... Sredinom februara je objavljena i odmah je stupila na snagu Naredba o… »