Kardiolog predlaže Morate ustati, spoznajte najštetniju naviku koja urgožava srce

Kardiolog dr Maheš Tekrival naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike u 30-im i 40-im godinama, ali čak i kasnije promene mogu značajno poboljšati zdravlje srca. Jedna od najštetnijih navika koju ističe kao prioritet za prekidanje jeste previše sedenja. Hodanje i rad u bašti Prema kardiologu dr Rigvedu Tadvalkaru, "predugo sedenje jedna je od najštetnijih navika za srce." Čak i osobe koje redovno vežbaju mogu imati sedeći način života ako ostatak dana provode