Mladi luk je najbolji prijatelj proleća! 10 je razloga zašto ga morate jesti svakog dana
Dnevnik 04.04.2025
Počela je sezona mladog luka, a ukoliko do sada niste znali - ova namirnica je jedna od najzdravijih koju morate konzumirati tokom proleća
Redovna konzumacija mladog crnog luka ima brojne prednosti za zdravlje: - bogat je vlaknima neophodnim za ceo dan jer vlakna pomažu da se osećamo sitim - smanjuje nivo holesterola i može da smanji šanse za dijabetes, bolesti srca i druga stanja - pomaže u borbi protiv raka, jer mladi crni luk i drugo povrće iz porodice alijuma mogu da pomognu u blokiranju rasta ćelija raka, posebno u želucu. Naučnici veruju da jedinjenje zvano alicin, koje ovom povrću daje jak
