Jedan od najukusnijih i najzdravijih sokova pomaže kod pritiska i holesterola
B92 06.04.2025
Jedno popularno piće, koje mnogi piju uz doručak, može pomoći kod dva ozbiljna zdravstvena problema - visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, pokazalo je istraživanje.
Oba stanja značajno povećavaju rizik od moždanog i srčanog udara, ali se mogu ublažiti promenama u ishrani – smanjenjem unosa zasićenih masti i soli. Studija objavljena 2021. godine pokazala je da ispijanje ovog napitka tokom 12 nedelja smanjuje sistolni i pulsni pritisak. Druga studija iz 2013. godine pokazala je da konzumiranje ovog napitka tokom 60 dana takođe značajno snižava krvni pritisak. Naučnici su napisali: "Sok obogaćen hesperidinom mogao bi da bude
