Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 12.04.2025

Starenje je prirodan proces, a pravilna ishrana postaje sve važnija sa godinama. Ako jedemo hranu koja nam pomaže da imamo uravnoteženu ishranu, možemo malo usporiti efekte starenja i izgledati mlađe nego što ni izgledali da ne obraćamo pažnju na… »

Bilo da ste jutarnji tip osobe koja se budi puna energije ili su kasni sati kada se briljite, velike su šanse da oko 14 časova. bude najgore doba dana za vas. Takozvani popodnevni umor pogađa mnogo više ljudi nego što mislimo – i to je sasvim normalno… »

Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i nelečive bolesti, do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi Spavanje je deo našeg života. Tokom spavanja se odmaramo i fizički i psihički. Tokom budnog… »