Šta se događa sa našim telom ako ne pijemo dovoljno vode?
Vesti online pre 21 sat | Klix.ba
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svesni kakve to posledice ima po zdravlje.
Doktorka Nadira Aval je objasnila o čemu se radi. Ona je rekla da je najbolje piti vodu tokom dana umesto da čekate dok ne ožednite. Glavobolje su rani znak dehidracije. “Kako telo postaje dehidrirano, proizvodnja pljuvačke se smanjuje, što dovodi do sušenja usta. Usne takođe mogu postati suve i ispucale”, rekla je ona za Metro.co.uk. Kada telo nije dovoljno hidrirano, koža postaje manje fleksibilna. Aval je rekla da postoji jednostavan test turgora kože u kome
