Kako sprečiti hronični umor? 7 najčešćih uzroka iscrpljenosti + saveti kako da ih pobedite
Lepota i zdravlje 20.04.2025
Ako se i vi često pitate: „kako sprečiti hronični umor?“, znajte da niste jedini.
Čini se da gotovo svi ovih dana osećaju pojačan umor, a razlog nije samo ubrzani tempo odraslog života. Lako je umor pripisati obavezama ili stresu, ali kada se iscrpljenost ne povlači, to može biti znak da vam telo šalje važnu poruku. Iako iscrpljenost ne mora nužno ukazivati na ozbiljno zdravstveno stanje, svakako bi trebalo da se konsultujete s lekarom ako umor počne da ometa vaše svakodnevne aktivnosti. U nastavku otkrivamo najčešće uzroke stalnog umora i
