7 biljaka pomaže u borbi sa nervozom, besom i stresom
Luftika pre 5 sati
Bes i agresija, stres, napetost, nervoza, anksioznost, frustracija, depresija, nekontrolisani strah… samo su neke od reakcije ljudi, a njihovi neželjeni efekti mogu da se suzbiju, ne samo lekovima, već i uvođenjem tradicionalne medicine u svakodnevnicu.
Naime, u situaciji kada su ljudi izloženi raznim pritiscima koji izazivaju psihološke reakcije koje remete mentalno zdravlje preporuka je da se prvo treba „okrenuti biljkama“. Bes i agresija kao i drugi negativni efekti stresa ublažavaju se biljkama koje opuštaju nervni sistem Neželjeni efekti stresa sa različitim simptomima mogu da se suzbiju uvođenjem biljaka koje čuvaju mentalno zdravlje. Kamilica, valerijana, pasiflora, lavanda, lipa, matičnjak, kantarion,
