"Ja sam nutricionista i nikada ne pijem ovo biljno mleko" Izaziva stomačne probleme i nije zdrava alternativa, ne zavaravajte se
Kurir pre 13 sati | Žena)
Biljna mleka mogu da budu dobra alternativa kravljem mleku, ali vodeća nutricionistkinja upozorava da jedno od biljnih mleka ipak nije tako zdravo kao što se veruje.
Pored velike količine ugljenih hidrata, može da izazove stomačne probleme i zapaljenske procese u telu. Sali O'Nil, iz Sidneja komentarisala je popularno biljno mleko, tvrdeći da se u jednoj šolji zdrave alternative običnom mleku može naći ista količina ugljenih hidrata kao u četiri kriške belog hleba. Ovo je svakako šokantna činjenica za one koji su pretpostavili da je ovseno mleko opcija sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Uz to, ono može da izazove stomačne
