Kako izbeći emocionalno sagorevanje na poslu: 7 praktičnih saveta da pronađete balans (i mir)
Lepota i zdravlje 05.05.2025
Otkrijte kako izbeći emocionalno sagorevanje na poslu uz 7 praktičnih saveta za smanjenje stresa, bolju organizaciju i očuvanje mentalnog zdravlja.
Čak i kada volite svoj posao, preterani rad bez pravog odmora može dovesti do emocionalnog sagorevanja. U savremenom svetu, gde su brz tempo, stalni rokovi i višestruki zadaci postali svakodnevica, sve je teže sačuvati mentalno zdravlje i ravnotežu. Zato je važno na vreme prepoznati znake stresa i uvesti navike koje pomažu u očuvanju energije i motivacije. Mnogi ljudi i nakon radnog vremena nastavljaju da razmišljaju o obavezama. To ne samo da remeti odmor, već
