Jutarnje navike koje vam mogu pomoći u smanjenju masnoća na trbuhu
N1 Info pre 23 dana | index.hr SheFinds
Masnoća oko stomaka ponekad može biti veliki problem koga se teško možete rešiti, ali pravljenje nekih promena odmah na početku dana može pomoći u njenom smanjenju.
Od kretanja nakon buđenja do pametnog izbora doručka, određene jutarnje navike mogu ubrzati vaš metabolizam i pomoći u sagorevanju masti, posebno oko struka. Stvaranje dobre jutarnje rutine može vam olakšati da ostanete dosledni i vidite rezultate tokom vremena. Nutricionistkinja Danijela Meklelan podelila je četiri jednostavne stvari koje možete da uradite odmah nakon buđenja ako želite da smanjite salo na stomaku. Pijenje vode pre jutarnje kafe može pomoći u
