Šta se događa u vašim organima kada jedete previše šećera?

Iako znamo da redovna konzumacija previše šećera povećava rizik od hroničnih bolesti njegov unos i dalje ostaje visok, prenosi Index.hr. Prosečna osoba danas pojede dva do tri puta više šećera od preporučene količine, a razlog je jednostavan – šećer je svuda, često skriven u namirnicama za koje to nikada ne bismo pomislili, od proteinskih pločica do preliva za salatu, piše EatingWell. „Većina šećera koji ljudi jedu nije u desertima – potajno se dodaje u naša pića i