Koji je najbolji otkucaj srca u mirovanju? Pametni sat u jednom slučaju pokazuje nižu vrednost

Danas sve više ljudi nosi pametne satove kako bi pratili svoje zdravstveno stanje, uključujući i otkucaje srca u stanju mirovanja. Ove tehnologije nude uvid u naše telo i pomažu nam da bolje razumemo signale koje ono šalje. Jedna od najčešće praćenih vrednosti je srčana frekvencija u mirovanju, koja može da otkrije mnogo toga o našem opštem zdravlju i kondiciji. Naše srce kuca brže kada vežbamo, što je razlog zašto je trening zasnovan na srčanom ritmu vrlo