Након само три ноћи лошег сна може се повећати ризик од срчаног и можданог удара
Н1 Инфо 17.05.2025 | 24сата.хр
Недавна истраживања са Универзитета Упсала у Шведској показала су да само три ноћи лошег сна могу значајно повећати ризик од кардиоваскуларних болести.
Студија у Шведској обухватила је 16 здравих младића који су били подвргнути условима нормалног сна и ограниченог сна. Анализа њихових узорака крви открила је повећање нивоа протеина повезаних са упалом након несанице, преноси 24сата.хр. Током студије, учесницима су дата два различита услова спавања, један у којем су спавали нормалан број сати и други у којем је њихов сан био ограничен на само четири сата током три узастопне ноц́и. Овај експеримент је осмишљен
