Nakon samo tri noći lošeg sna može se povećati rizik od srčanog i moždanog udara
N1 Info 17.05.2025 | 24sata.hr
Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Studija u Švedskoj obuhvatila je 16 zdravih mladića koji su bili podvrgnuti uslovima normalnog sna i ograničenog sna. Analiza njihovih uzoraka krvi otkrila je povećanje nivoa proteina povezanih sa upalom nakon nesanice, prenosi 24sata.hr. Tokom studije, učesnicima su data dva različita uslova spavanja, jedan u kojem su spavali normalan broj sati i drugi u kojem je njihov san bio ograničen na samo četiri sata tokom tri uzastopne noći. Ovaj eksperiment je osmišljen
