Sagorevači masti, detoks čajevi, BCAA: Koji dodaci ishrani su najprecenjeniji po mišljenju lekara

Foto Pixabay free images Jesu li ovi dodaci ishrani zapravo dobri i na čemu se temelji njihova popularnost - na čvrstim naučnim dokazima ili vrhunski odrađenom marketingu? Svuda oko nas, u prodavnicama zdrave hrane, drogerijama i apotekama, na policama možemo pronaći veliki broj suplemenata. Dodatke ishrani reklamiraju i fitnes influenseri i "lajfstajl" blogeri. Međutim, neki od ovih suplemenata uopšte nisu toliko delotvorni, iako su na dobrom glasu. Industrija