Kardiolog sam i ovo dodajem u kafu svako jutro: Imam više energije, dugo sam sit, a to nije sve

Postoje brojni blagotvorni efekti kafe po zdravlje. Većina tih pozitivnih uticaja dolazi "zahvaljujući visokom sadržaju kofeina, psihoaktivne ili psihostimulativne supstance koja može da utiče na različite procese i funkcije, kako kognitivne, tako i fizičke", kaže poznati kardiolog, dr Aurelio Rohas. Međutim, postoje i drugi značajni efekti. Dugoročne studije pokazuju da kafa smanjuje rizik od smrtnosti. Pored toga, redovno konzumiranje kafe povezano je sa dužim