Није свеједно који магнезијум пијете: Можда узимате погрешан а да ни не знате

Неки помажу варењу, неки ублажавају стрес, неки су добри за срце, а неки - само да бисте лакше отишли у тоалет, пише Нет.хр. Магнезијум је есенцијални минерал. Телу је потребан за много тога - од нормалне функције мишића и рада срца, до боље концентрације и сна. Истина је да се може унети и кроз исхрану, али већина људи не једе довољно зеленог поврћа и бадема. Који магнезијум за шта? Магнезијум цитрат Ако имате проблема са варењем и цревима - ово је прави