Лекар једе 4 јаја дневно Ево шта се стварно дешава са холестеролом када свакодневно једете јаја
Дневник 27.05.2025
Иако бројни стручњаци годинама покушавају да разбију устаљено мишљење да јаја негативно утичу на ниво холестерола, тај став и даље опстаје међу људима. Последњи који је решио да се супротстави овом уверењу је ендокринолог др Дип Дута.
Како преноси Тимес оф Индиа, овај лекар је путем друштвене мреже КС поделио своје лично искуство, током више од годину и по дана свакодневно је конзумирао по четири јаја, што значи око 28 јаја недељно. Упркос томе, резултати његовог липидног профила остали су у границама нормале, холестерол и триглицериди нису били повишени. Иако једно жуманце садржи око 186 мг холестерола, бројна истраживања показују да унос холестерола из хране има ограничен утицај на ниво
