Salata koju zovu "čist retinol" Briše umor s lica, podmlađuje kožu bolje od skupih krema napravite je za samo 5 minuta
Dnevnik pre 1 dan
Salata od šargarepe koja se često naziva "čist retinol" zbog svoje moćne koncentracije beta-karotena (koji se u telu pretvara u vitamin A, tj. retinol) je jednostavno jelo puno benefita za kožu, oči i imunitet.
Kako da spremimo salatu koju zovu čist retinol? Sastojci: 2–3 srednje šargarepe 1–2 čena belog luka Sok od pola limuna ili 1 kašika jabukovog sirćeta 1–2 kašike maslinovog ulja So po ukusu Prstohvat bibera ili mlevenog kumina Sveži peršun ili mirođija Priprema: Šargarepu narendaj sitno, dodati seckan ili zgnječen beli luk, limunov sok i ulje, so i biber i peršun. Sve izmešati pa jesti uz ručak ili posebno kao obrok salatu. Zašto ovu salatu nazivaju čistim
