U ovim godinama na naplatu dolaze loše životne navike
Vesti online pre 1 dan | Net.hr
Loše navike poput pušenja, konzumacije alkohola i fizičke neaktivnosti počinju ozbiljno da narušavaju zdravlje već od 36. godine života, pokazuje nova studija finskih istraživača sa Univerziteta Laurea.
U studiji koja je pratila učesnike rođene 1959. godine do njihove 61. godine, utvrđeno je da su oni koji su duže vreme pušili, pili i vodili pasivan način života češće završavali sa ozbiljnim fizičkim i mentalnim tegobama, piše Net.hr. „Što ranije prekinemo sa rizičnim navikama, veće su šanse za zdravu i ispunjenu starost“, poručuje dr Tiaa Kekelainen. Iako, kako navodi, nikada nije kasno da se pređe na zdravije navike – koristi se beleže i kada se promene dogode u
