Гугл претрага за "буђење у 3 ујутру" у порасту: Докторка открива проблем и шта помаже
Мондо 31.05.2025 | Тамара Величковић
Да ли вам се дешава да се будите усред ноћи - тачно око 3 или 4 ујутру?
Забележен је пораст претрага на Гуглу за термин "буђење у 3 ујутру", а снимци на ТикТок-у на ову тему прикупили су између 30.000 и 2,5 милиона лајкова, а прегледа још и више. Теорије о томе зашто људи устају усред ноћи варирају. Портал " Си-Ен-Би-Си Мејкит" разговарао је са др Аном Кригер, директорком Центра за медицину сна на Вајл Корнел Медицини. "Понекад занемарујемо колико су важне добре навике пред одлазак у кревет. Људи кажу: 'Немам проблем да заспим, али
